Aplink Kauną naktį

Naktį iš 10.25 į 10.26 apvažiavau Kauną su dviračiu. Kelionė truko 2h 5min (tas penkias min buvau sustojęs, nes nukrito lenciūgs, daugiau be sustojimo).
Kelionėj mačiau dvi lapes ir vieną mažą pelytę.
Maršrutas va koks:

Kiti žygiai (kaip ir šis) aprašyti čia.

One Hundred Pushups #3 Week 5 Day 1

Praeitą savaitę gan sėkmingai įveikiau 5 šio užsiėmimo savaitę ir dariau eilinį exhaustion test. Kažkaip pirstelėjau tik 40 ir daba teks kartoti 5 savaitę…
Anyway, kas dasikapstėt iki penktos savaitės, tai atkreipkit dėmesį, kad reikia pakartoti 1, 2, 3 eilutes po du kartus ir trumpesnės pauzės – jei išeina.. Bent jau man prieš paskutinį tai reikia >5 min pertraukos, kad padaryčiau.

O šiaip tai jaučiu, kad eisiu iki galo su šituo. Manau, kad įmanoma 100 padaryt atsispaudimų. O čia truputį oficialios informacijos iš vieno forumo, kad mažas nepasirodytų tas mano siekis 100 padaryt :)

“Lietuvos atsispaudimų rekordas – 13232. Tiek kartų remdamasis delnais 2002 m. atsispaudė Rolandas Žukauskas iš Veisiejų (Lazdijų r.). Tai jis atliko per 6val. 5min. Kas valandą R. Žukauskas, kuriam dabar 38 metai, ilsėjosi po 5minutes. Jam priklauso ir šalies atsispaudimų rekordas per vieną valandą – 2920. Viena ranka daugiausia kartų – 140 – atsispaudė druskininkietis Valdas Dabravolskis (be poilsio pertraukų).

Pasaulio „Guinnesso” rekordų knygoje užfiksuota, jog planetos atsispaudimų per valandą rekordininkas yra kanadietis Roy Bergeris – 3416. Britas Paulas Lynchas, remdamasis vienu pirštu, iškart atsispaudė 124 kartus. Paddy Doyle’as iš Didžiosios Britanijos viena ranka per 5 val. padarė 8794 atsispaudimus. Jam priklauso ir kitas rekordas: P. Doyle’as per metus atsispaudė 1mln. 500 tūkst. 230 kartų.“

FBK – Aalborg 0-2

foto iš futbolas.lt

Damn.

Abu golai antram kėliny. Nusiminė ir nuleido rankas (kojas?) berniukai po pirmo praleisto įvarčio. Blankios kauniečių rungtynės, prieš Rangerius tikrai rimčiau atrodė, užsivedę, degė noru laimėti. O šian labai liūdesys kažko jiems buvo..
Dabar, kad patektų į Čempionų lygą reikia 3-0 namie… Visi kasgaliirnetingi eikit palaikyt. Pacheckinau, kol kas bilietai.lt dar nepardavinėja bilietų. Rungtynės vyks 08.27 Kauno Dariaus ir Girėno stadione.

200 km žygio pabaiga

Pavyko man pravažiuot tuos du šimtus. Buvo daug pasitikėjimo savim, bet grįžtant jau taip pradėjo trūkt. Stipriai nudegiau pečius nuo saulės, dviračio galinė padanga biški leido ir šian iš ryto jau buvo visai išsileidus – tai pasisekė, kad didesnės skylės nepasigavau kelionėj. Pati kelionė truko nuo 04:50 (rytoj) iki 18:15. Porą valandų sustojimai ir papietavimai.
Įdedu porą nuotraukikių.

Labai valgiau geroj šašlykinėj Alytuj. Parvažiuojant nuo Nemuno tokiam pušyne įsikūrus. Labai superinės padavėjos:
- neatnešė meniu gal pusvalandį
- viena buvo labai užpykus, tai nuo šalia esančio stalo kėdę dėjo prie mano stalo i smarkiai sujudino visą stalą ;)
- kai paprašiau, kad suskaičiuotų, tai kažkaip pamiršo ;)

Bet maists užtat nieko buvo..
Šian kažkoks be nuotaikos, tai nelabai rašos. Pys

Kaunas – Varėna – Kaunas

Šian didi diena. Pirmą kartą rašau įrašą, kuris bus publikuotas automatiškai nustatytu iš anksto laiku (t.y. ryt 05:00 – gavos, kad primaklinau kažką ir nepasirodė tas įrašas tada, kai reikėjo) ir kai tik pasirodys įrašas aš pajudėsiu į rekordinį sau žygį maršrutu Kaunas – Varėna – Kaunas. Išeis kiek daugiau nei 200 km per vieną dieną.

Dėl ko rekordinis – ogi dėl to, kad su dviračiu važiuosiu!

Tad, jei kas maišysitės tam kely tądien ir pamatysit simpatišką dviratininką ant juodo dviračio su ruda dviratine kuprine – pavaišinkit vaisvandeniais :))

Mani trauk tokie dalykai (t.y. iššūkiai, organizmo ribos i t.t.). Daugiau skaityt į šią temą siūlau šituos:
Vyrs perplaukęs Amazonę
Mano ir Poviliuko žygis dviračiais apie LT

One Hundred Push-ups #2 Week 3 Day 1

Smagiai darėsi tie atsispaudimai iki šiandien :). Vakar padariau antrą exhaustion test, padariau 38 atsispaudimus (patį pirmą kartą – 25) ir nuo trečios savaitės vėl patekau į stipriausią kategoriją (t.y. tų, kas padarė >25 atsispaudimų). Trečios savaitės programa yra daug daug sunkesnė už antros savaitės. Pirmą dieną turėjau daryti:

25 + 17 + 17 + 15 + max (mažiausiai 25).

Paaiškinsiu. Iš pradžių padarau 25, pailsiu, paskui padarau 17 ir t.t.
Tai va. Šiandien jaučiuos kaip po bėgimo į Europą, t.y. pasiekęs savo “lubas”. Palūžau ketvirtam užėjime, kai turėjau 15 padaryt. Buvo taip – darau darau, viskas jau kalatojas, padarau 13 ir krentu ant žemės, nes nebegaliu daugiau. Tada kaip kokiam filme iš paskutinių padarau 14 ir prisispaudžiu daryt 15 – ir vėl krentu ant žemės ir nebeatsikeliu ;))). Tad dabar jau suprantu, kaip viena komentatorė rašė, kad gali daryt ir daryt trečios savaitės užduotis. Nusprendžiau trečiadienį pakartot 3 savaitės 1 dieną – pažiesim, gal geriau seksis.

Anyway, rankų galutinai tikrai nenuleidžiu (pačios svyra..) ir lieku su šiuo reikalu. Karts nuo karto brūkštelsiu kaip ainas.

One Hundred Push-ups

Užsikabinau. Darysiu. Po 6 savaičių pasakysiu ar pavyko.

Ko nesitikėjau užbėgęs į Europą per 4min 39sek?

Taip, taip. Aš buvau vienas iš tu, kurie užbego :). Prieš begima atrodai daugmaž taip:

Pati Europa atrodo daugmaž taip (priminsiu, ka reikia užbegti laiptukais i 116 m. aukšti arba i 30 aukštu):

Kai jau užbegi i pagaliau supranti, ka padarei, atrodai daugmaž taip (cia man polnyj kapec buvo):

Tai va. Pradejau labai greitai. Užlekiau iki 10 aukšto su vejeliu, o paskui buvo polnyj kapec ir sugebejau likusius 20 aukštu lipti tik peškom. Abiem rankom stveriaus už tureklo ir variau vis tiek iš paskutiniu. 24-25 aukšte jau visas kunas dave signalus, kad reikia pailseti, netgi svaigo galva kažkiek, bet nesustojau ir variau. Pasivijau viena vyruka prieš mane startavusi (išleidžia kas 30 sek dalyvius po viena), sakiau jam kažka panašaus i “Eina sau, ane?”. Jis man sake: “Niekad negalvojau, kad gali taip but” (nu tipo, taip sunku). Kažkokiu budu pasiekiau finiša ir atsiremiau i turekla nuleides galva. Tada pasake mano numeri, padave diploma ir jau laisvas buvau. Viskas kalatojos, širdis tabalavos, prakaitas varvejo – žodžiu, kuno tiek stipriai nuvargines turbut gyvenime nebuvau. Nu, ir ko visai nesitikejau, kai dejau vemt tos Europos terasos kampe, tai tik apsidžiaugiau, kad i kampa, o ne paciam centre kur nors :). Tokia reakcija kuno buvo. Galvojau, kad po tokiu cirku gyvenime nebebegsiu i ta Europa, bet po kokiu 15 min, kai jau atsigavau – kuriau ateities planus, kaip cia treniruosiuos ir begsiu kitais metais.

4:39 yra vidutinis rezultatas. Ta diena tikrai padariau geriausia ka galejau, bet manau, kad galiu daugiau. Kiek žiurejau, tai nuo nugaletojo savo kategorijoj atsilikau ~1:17 kažkur. I pirmus 30% finišavusiu su tokiu rezultatu isipaišau.

Anyway, džiaugiuos tai padares. Self-confidence is up. Netgi galvojau šita blogo posta pavadinti “Kaip legaliai privemti Europos terasoj ir get away with it?” ;). Didelis ACIU palaikymo komandai – mamai, tetei, sesei, Povilui. Jus tikrai daug prisidejot.

Dar susidomejusiems paagituoti pasakysiu, kad dalyvavimas buvo visiškai nemokamas, tereikejo užsiregistruoti internetu. Gavau marškinelius, diploma, maisto papildu sportininkams ir visuotini respekta ;).

Dar buvo gerulis bajeris. Stoviu aš jau prieš pat starta ir klausiu to bicuko, kuris paleidineja visus (nes ans visai iškalbingas buvo) “A pats jau buvai užbeges?”. Jis man “A tu durnas? Aš geriau keturias valandas cia su jumis stovesiu šaltyje, negu kad begsiu i viršu” :)))))

Jei keliais žodžiais apibendrinti patirti, tai Europa labai lengvai parodo, kokio lygio sportininkas esi. Nuvainikuoja visus tavo pasiputimus ir t.t. Supratau, kad dar labai labai turiu kur tobulet……

p.s. Atsiprašau varžybu organizatoriu del to vemimo. Kitais metais pažadu bent pora maišiuku su savimi neštis begimo metu. Tikrai.